Category: LifeStyle

ของแถมที่คนส่วนใหญ่อยากได้จากการเติมน้ำมัน คนไทยเราคงคุ้นเคยกันดีกับของแถมที่ได้จากการเติมน้ำมันเชื้อเพลงในปั๊มของหลาย ๆ เจ้า ซึ่งที่เห็นบ่อยที่สุดจนเรียกได้ว่าเป็นซิกเนเจอร์เลยก็ว่าได้นั่นก็คือ น้ำดื่มขวดลิตร ที่แต่ละปั๊มก็จะมีข้อกำหนดของโปรโมชั่นบ่งบอกว่า เมื่อลูกค้าเติมน้ำมันถึงราคาเท่านี้ก็จะได้น้ำดื่มหนึ่งขวด ซึ่งน้ำดื่มเหล่านี้ก็มีประโยชน์กับผู้ใช้รถมากเสียด้วย ที่นอกจากดื่มแล้วก็ยังเอาไว้บ้วนปาก ล้างหน้า ล้างมือ เวลาไม่สะดวก จึงถือว่าน้ำดื่มขวดลิตรเป็นของแถมที่ทรงคุณค่าอีก 1 อย่างเลยล่ะ นอกจากนี้หากลองนึกย้อนไปในอดีต ก่อนที่ปั๊มน้ำมันจะนิยมแจกน้ำดื่มขวดลิตร ก็เคยมีของแถมที่น่าสนใจอื่น ๆ…

ลงทะเบียนคนละครึ่งเฟส 4 ลงทะเบียนวันไหน CarMate จะมาสรุปให้ฟัง คนละครึ่งเฟส 4 คลังคาดเริ่มลงทะเบียนได้ในช่วงเดือน มี.ค. 65 ย้ำต้องจบคนละครึ่งเฟส 3 และปรับปรุงระบบให้พร้อมก่อนลุยเฟสต่อไป พร้อมมองอาจใช้วงเงินคงเหลือกว่า 1 หมื่นล้านบาท จากเฟส 3 ต่อ นายอาคม…

กิจวัตร 5 นาทีทำทุกเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสทุกวัน ปกติแล้ว ทันทีหลังจากตื่นนอนคุณทำอะไรกับชีวิตของตนเอง กดปุ่มเลื่อนนาฬิกาปลุกซ้ำหลายๆ ครั้ง? ตื่นปุ๊บรีบลุกจากที่นอนปั๊บ? แล้วคุณรู้สึกอย่างไรกับเช้าวันใหม่ที่กำลังจะเริ่มต้นขึ้น ไม่อยากตื่น ไม่มีแรง ไม่อยากลุกจากเตียง? ในหัวมีแต่ความว้าวุ่นวิตกกังวล? หรือคุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มต้นวันใหม่? สำหรับหลายๆ คน เป็นอันเข้าใจได้ว่าการรีบลุกจากเตียงแล้วเตรียมดำเนินกิจวัตรประจำวันนั้นเป็นเรื่องยาก ตรงที่อยากจะเอาผ้าห่มคลุมโปงแล้วซุกตัวอยู่บนที่นอนต่อไป แทนที่จะลุกมาเผชิญหน้ากับความเป็นจริง…

ตรวจสอบเงินเยียวยาประกันสังคม โอน 5,000-10,000 บาท ให้ ม.33-ม.39-ม.40 เข้าแล้ว เพจเฟซบุ๊ก แจ้งข่าวประกันสังคม โพสต์โอนเงินเยียยวยาประกันสังคม “ม.33-ม.39-ม.340” รอบใหม่ วันที่ 18 พ.ย. 64 วันนี้ CarMate อัปเดตเงินเยียวยาประกันสังคม ผู้ประกันตนมาตรา 33 มาตรา…

10 อันตรายต่อสุขภาพ หากคุณ “นั่ง” ทั้งวัน เชื่อว่ามีหลายคนที่นั่งเรียนหรือทำงานอยู่กับที่เกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน และทุกวัน การนั่งเฉยๆ ทั้งวันส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งในระยะสั้น และระยะยาว ซึ่งอันตรายมากจนนำไปสู่สาเหตุของการเสียชีวิตได้เลยทีเดียว ขาและสะโพกอ่อนแรง การนั่งทั้งวันทำให้คุณไม่ค่อยได้ขยับเขยื้อนขาและสะโพกมากนัก ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อส่วนขาและสะโพกลีบเล็กลง และอ่อนแรงลงได้ และหากกล้ามเนื้อสะโพกและขาไม่แข็งแรงมากพอ การทรงตัวก็ทำได้ไม่ดีมากพอ และอาจนำไปสู่การเกิดอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บในอนาคตได้ …

ภูทับเบิกกลับมาเปิดให้ท่องเที่ยวอีกครั้ง พร้อมมาตรการป้องกันโควิดอย่างเคร่งครัด จากกรณีที่ คณะกรรมการควบคุมโรคติดต่อจังหวัดเพชรบูรณ์ ได้มีคำสั่งปิดบ้านภูทับเบิก หมู่ที่ 14 และหมู่ที่ 16 ต.วังบาล อ.หล่มเก่า จ.แแแ ซึ่งเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยว  เนื่องจากที่ผ่านมาตรวจพบว่า มีประชาชนในพื้นที่ติดเชื้อโควิดเป็นจำนวนมาก จังหวัดเพชรบูรณ์ จึงได้มีคำสั่งปิด ทั้ง 2 หมู่บ้าน พร้อมทั้งระดมตรวจหาเชื้อโควิดให้กับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ระหว่างวันที่ 13 – 30 ต.ค.2564  โดยพบว่าในพื้นที่ทั้ง 2 หมู่บ้าน มีประชากรทั้งหมด 3,056 ราย ตรวจหาเชื้อโควิดแล้ว 2,819 ราย  ยังไม่ได้ตรวจ 237 ราย ปรากฎว่าพบผู้ติดเชื้อ 351 ราย และได้เข้ารับการรักษาตามระบบแล้ว ส่วนผู้ที่ยังไม่ได้ตรวจนั้น ส่วนใหญ่ไปทำงานและอาศัยอยู่ต่างจังหวัด…

วิธีลด “ความเครียด” จากการทำงานในช่วงระหว่างวัน ความเครียด เป็นสภาวะของอารมณ์ที่ใครๆ ก็เป็นได้ ความเครียดสามารถเกิดขึ้นกับคนได้ไม่เลือกเพศ ไม่เลือกวัย และก็ไม่เลือกเวลา หากเรากำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ จนนำมาซึ่งความไม่สบายใจ วิตกกังวล หรือกดดัน มันก็ทำให้เกิดความเครียดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว ยิ่งกับคนวัยทำงานแล้ว ความเครียดยิ่งเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายมาก ทุกการขยับตัวของคนทำงานอาจมีความเครียดเรื่องงานเข้ามากล้ำกรายได้เสมอ โดยที่คนเราก็มักจะแสดงปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดไม่เหมือนกันด้วย อาจจะแสดงออกทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรมหลายรูปแบบ…

ประกันสังคมเปิดลงทะเบียนรับเงินชดเชย กรณีว่างงานรับ 70% ของค่าจ้าง ประกันสังคม แจ้งผู้ประกันตนมาตรา 33 ลงทะเบียนรับเงินชดเชยรับเลย 70% กรณีว่างงานเหตุโควิด ตกงาน ลาออก เว็บไซต์ thebangkokinsight รายงานว่า สำนักงานประกันสังคม อนุมัติสิทธิประโยชน์ว่างงาน เพื่อช่วยเหลือผู้ประกันตนมาตรา 33 โดยผู้ประกันตนที่มีสิทธิต้องส่งเงินสมทบมาแล้วไม่น้อยกว่า 6…